Senioren

Mit Genuss und in Bewegung - Veranstaltungen für Aktive ab 55

Gesund und aktiv – mitten im Leben!

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel, die Ansprüche an die persönliche Lebensweise steigen. Eine bedarfsgerechte Ernährung und ausreichend Bewegung – vor allem im Alltag – fördern Gesundheit und Wohlbefinden und tragen dazu bei, Selbstständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten! 
Das Netzwerk Generation 55plus in Kempten, im Landkreis Oberallgäu und im Landkreis Lindau bündelt Angebote der Ernährung und Bewegung.

Das neue Programm für Frühjahr / Sommer mit Veranstaltungen unter dem Motto „Mit Genuss und in Bewegung – mitten im Leben!“ in Lindau, Sonthofen und Kempten steht ab jetzt zur Verfügung. Die ersten Kurse beginnen im März. Weitere Auskünfte erhalten Sie auf www.aelf-ke.bayern.de/ernaehrung/